Αναζωογόνηση στο σπίτι

Με την ηλικία στους ιστούς της επιδερμίδας, την παραγωγή κολλαγόνου που είναι απαραίτητη για την ελαστικότητα του δέρματος, τα κύτταρα χάνουν γρήγορα την υγρασία, όπου σχηματίζονται οι ρυτίδες και το πρόσωπο είναι μαραμένο και αμβλύ. Προκειμένου να αποφευχθούν τέτοιες αλλαγές, απαιτείται πιο προσεκτική φροντίδα εάν προκύψει μια ποικιλία μεθόδων στον αγώνα κατά των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Μπορούμε να επιλέξουμε μόνο εκείνους που είναι πιο κατάλληλοι για εμάς από άλλους και τους χρησιμοποιούν τακτικά.

Αναζωογόνηση στο σπίτι

Η αναζωογόνηση του προσώπου στο σπίτι δεν είναι κάτι αφόρητο, αλλά απαιτεί μια ορισμένη επιμονή και συνέπεια. Είναι πιο θεμελιώδες να απαλλαγούμε από κακές συνήθειες. Η χρήση αλκοόλ ή ανθρακούχων ποτών, καθώς και επιβλαβή τρόφιμα, τσιγάρα καπνίσματος, αιχμηρό άλμα βάρους - όλα αυτά έχουν αρνητική επίδραση στην ποιότητα του δέρματος. Για 25 γυναίκες, συνιστάται να απορροφήσετε την ηλιοθεραπεία με προσοχή και με αυξανόμενη ηλικία μπορείτε να τα αποκλείσετε καθόλου και να χρησιμοποιείτε πάντα κρέμες με παράγοντα SPF τουλάχιστον 30.

Η εγχώρια φροντίδα διαφέρει κοντά στα πλεονεκτήματα:

• Πολλά καλλυντικά είναι εύκολο να μαγειρεύουν ανεξάρτητα.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα που βρίσκονται στο χέρι.
• Τα οικιακά καλλυντικά είναι απολύτως φυσικά, τα οποία δεν μπορούν να ειπωθούν για το κατάστημα.
• Η αποτελεσματικότητα δεν είναι κατώτερη από το αποτέλεσμα των αγορασμένων κεφαλαίων και μερικές φορές ακόμη και τα υπερβαίνει.
• Είναι πολύ φθηνότερο.

Προκειμένου να επιτευχθεί το ταχύτερο αποτέλεσμα, η αναζωογόνηση ενός προσώπου στο σπίτι θα πρέπει να ξεκινήσει με την εφαρμογή γενικών συμβουλών:

• Χρησιμοποιήστε περισσότερο πόσιμο νερό. Συνήθως πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερού την ημέρα και έως και 3 λίτρα σε ζεστό καιρό. Μπορείτε επίσης να πιείτε πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη.
• Ελέγξτε το φαγητό σας. Θα πρέπει να είναι ισορροπημένο, περιείχαν προϊόντα που είναι πλούσια σε ίνες, καθώς και βιταμίνες Α και Ε.
• Κάντε τον εαυτό σας μια συνήθεια να πλένετε πάντα τα καλλυντικά και να εφαρμόσετε υγρασία ή θρεπτική κρέμα δύο φορές την ημέρα.

Ο καθαρισμός του προσώπου των καλλυντικών είναι δυνατός με το ελαιόλαδο. Για να γίνει αυτό, υγρασία ενός βαμβακερού μπλοκ σε ζεστό νερό, στη συνέχεια εφαρμόστε λίγο λάδι πάνω του και αφαιρέστε το make -up σε κυκλικές κινήσεις. Ένας νέος σκληρός δίσκος λαμβάνεται όπως απαιτείται μέχρι να διευκρινιστεί πλήρως το πρόσωπο. Για πιο εντατικό καθαρισμό και αναζωογόνηση του δέρματος, μπορείτε να πάρετε καστορέλαιο και ελαιόλαδο για τις ίδιες αναλογίες, ανακατέψτε και να εφαρμόσετε ένα καθαρό πρόσωπο και στη συνέχεια να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ και να είστε άνετοι για το χρόνο που είναι βολικό για εσάς. Ξεπλύνετε το προϊόν με βαμβακερά μαξιλαράκια σε ζεστό νερό. Το καστορέλαιο καθαρίζει το δέρμα και το olivish - το ενυδατώνει. Οι δικές σας προπαρασκευαστικές λοσιόν δεν θα είναι λιγότερο αποτελεσματικές.

Φυτοφυλόνιο αγγουριού

Τρίψτε τα ακάθαρτα αγγούρια με ένα χονδροειδές ελαστικό, μεταφέρετε τα σε γυάλινα δοχεία και ρίξτε βότκα. Για να επιβιώσετε το μίγμα στον ήλιο για 2 εβδομάδες, και στη συνέχεια σκουπίστε δύο φορές την ημέρα με μια τελική λοσιόν: το πρωί και το βράδυ. Το προϊόν είναι το καλύτερο κατάλληλο για λιπαρό ή συνδυασμένο δέρμα. Με τη σωστή υγρασία, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από τους ιδιοκτήτες του ξηρού δέρματος.

Fitulonon από μαϊντανό

Ρίξτε ένα ποτήρι ξηρό ή φρέσκο μαϊντανό στο ίδιο βραστό νερό και επιμείνετε σε ατμόλουτρο για περίπου 30 λεπτά. Αφήστε το τελικό ζωμό για μια ώρα, στη συνέχεια απελευθερώστε και ρίξτε 50-70 g ξηρού λευκού κρασιού. Η λοσιόν είναι έτοιμη. Η φροντίδα προσώπου στο σπίτι περιλαμβάνει όχι μόνο λοσιόν, αποφλοιώσεις και κρέμες από τη δική σας προετοιμασία, αλλά και ειδικές μάσκες.

Προστατευτική μάσκα

Προσθέστε το αλεύρι σε ένα ελαφρώς ζεστό γάλα μέχρι να επιτευχθεί η συνέπεια της ξινής κρέμας και στη συνέχεια χτυπήστε την προκύπτουσα μάσκα με 1 κρόκο αυγού και εφαρμόστε το στο καθαρισμένο πρόσωπο. Η μάσκα ξεπλύνεται με νερό με χυμό λεμονιού μετά από 20 λεπτά.

Μάσκα μελιού

Κτυπήστε 1 πρωτεΐνη μέχρι να σχηματιστεί ο αφρός, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. Αλεύρι, 1 tl. Ανακατέψτε το μέλι και τα πάντα καλά. Εφαρμόστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο για 20 λεπτά και στη συνέχεια πλύνετε με ζεστό νερό.

Μάσκα πατάτας

Η μάσκα είναι εξαιρετικά εύκολο να προετοιμαστεί, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να εξομαλύνει τις μικρές πτυχές. Είναι επίσης κατάλληλο για ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να μαγειρέψετε πατάτες με οθόνες και να τις εφαρμόσετε στο δέρμα του προσώπου σε μια ζεστή μορφή. Η μάσκα ξεπλύνεται με ζεστό νερό μετά από 20 λεπτά.

Μασάζ surpopter shiatsu

Τράβηξε το μασάζ προσώπου είναι Shiatsu - αυτή είναι μια γρήγορη γυμναστική για την αναζωογόνηση του δέρματος, η οποία είναι προσβάσιμη σε κάθε γυναίκα και απαιτεί μόνο ελάχιστες προσπάθειες. Μόνο λίγα λεπτά την ημέρα - και το αποτέλεσμα δεν θα έρθει πολύ! Το μασάζ shiasu βοηθά στην ενίσχυση των μυών του προσώπου, εξομαλύνουν τις ορατές πτυχές του προσώπου και της ηλικίας και αποτρέπουν την εμφάνιση νέων. Η απόδοση του μασάζ δακτύλου προάγει την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, καθιστά το δέρμα μας ελαστικό και ομαλό καθώς και την κυκλοφορία του αίματος και την εξομάλυνση της έκκρισης των σμηγματογόνων αδένων.

Συστάσεις

1. Η επίδραση της Acupressure είναι καλύτερη αν το κάνετε το πρωί και σε καθιστή θέση.
2. Πριν από τη διαδικασία, θα πρέπει να πλύνετε και να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα.

3. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η πίεση θα συμβεί σωστά. Η έκθεση σε βιολογικά ενεργά σημεία θα πρέπει να εμφανίζεται μέσα σε 5 έως 7 δευτερόλεπτα.
4. Μόνο τα δάχτυλα εμπλέκονται στο μασάζ: είτε μεγάλος είτε δείκτης, μεσαίου και ανώνυμου μαζί. Τοποθετούνται απευθείας στο δέρμα χωρίς να τα τεντώνουν όταν πιέζονται και δεν γυρίζουν τον άξονα όταν ολοκληρωθεί η έκθεση του σημείου.
5. Η δύναμη πίεσης ποικίλλει ανάλογα με τη ζώνη έκθεσης. Εάν το δέρμα είναι λεπτό (για παράδειγμα στο λαιμό), η πίεση πρέπει να είναι σύντομη και πολύ μαλακή. Το Chin και τα ρουθούνια επιτρέπεται περισσότερο στα ζυγωματικά.

Πού να συντρίψει;

Σημείο 1. Το μασάζ ξεκινά με το πιέζοντας τρία δάχτυλα μέχρι ένα σημείο στη μέση του μέσου.

Σημεία 2, 3, 4. Μετά το μέτωπο, τρία δάχτυλα πιέζουν αμέσως τα σημεία στα φρύδια, σύμφωνα με τα οποία το σημείο πιέζεται μέσα στην εσωτερική γωνία του ματιού και στη συνέχεια στο εξωτερικό δάχτυλο.

Σημείο 5. Το μασάζ συνεχίζεται με μια αρκετά ισχυρή τριπλή πρέσα σε σημεία ακριβώς πάνω από τη γέφυρα της μύτης μεταξύ των φρυδιών.

Σημεία 6, 7. Μια μαλακότερη τριπλή πίεση εμφανίζεται σε ένα ακίνητο βλέφαρο κάτω από το φρύδι και στη συνέχεια στο κάτω μέρος της κουρτίνας των ματιών.

Σημείο 8. Στη συνέχεια πιέζουμε τα σημεία στην περιοχή του ζυγωματικού λάκκου.

Σημεία 9, 10. Με το μαξιλάρι του αντίχειρα, ενεργούμε στα σημεία στη βάση της μύτης και στη συνέχεια στο σημείο μεταξύ του άνω χείλος και του ρινικού διαφράγματος.

Σημεία 11, 12. Ρυθμίστε το shiatsu με τον αντίχειρά σας στις γωνίες των χειλιών και στη συνέχεια στο θόρυβο κάτω από το κάτω χείλος.

Σημεία 13, 14. Ένας τριπλός τύπος γίνεται στο κάτω γνάθο και στις δύο πλευρές του πηγούνι, σύμφωνα με τις οποίες τα σημεία ατμού πιέζονται με τον αντίχειρά σας κάτω από το γνάθο.

Σημείο 15. Η απαλά ζευγαρωμένη πρέσα είναι η έκθεση στο λαιμό στην καρωτιδική αρτηρία.

Σημείο 16. Για τρία δευτερόλεπτα κλικ στο σημείο του σπηλαίου του λαιμού.

Σημείο 17. Ολοκληρώνουμε ταυτόχρονα το Akupress με την επιρροή τριών δακτύλων στα σημεία δίπλα στο Parrobes.

φύκι

Το Laminaria ή η θαλάσσια λάχανο είναι ένα καφέ φύκια και ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αναζωογόνηση του προσώπου. Περιέχει βιταμίνες Α και Ε, οι οποίες είναι απαραίτητες για την ομορφιά του δέρματός μας, καθώς και για μια σειρά από άλλες βιταμίνες και χρήσιμα ιχνοστοιχεία που έχουν θετική επίδραση στην εμφάνιση του προσώπου μας. Το φαινόμενο κατά της γέννησης επιτυγχάνεται όταν οι μάσκες από φύκια, οι ενυδατικές, διατροφικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες έχουν τονωτικό και σφίξιμο του δέρματος. Όχι λιγότερο αποτελεσματικό λάχανο της θάλασσας από την φλούδα. Η μάσκα που παρασκευάζεται από αυτό αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος και ενεργοποιεί τη ροή του αίματος, αυξάνοντας τη διαδικασία αναγέννησης. Εάν έχετε άγριο ή κουρασμένο δέρμα, οι μάσκες με καφέ φύκια θα είναι περισσότερο χάρη στις διατροφικές σας ιδιότητες. Δεν θα είναι λιγότερο χρήσιμες για τους ιδιοκτήτες λιπαρών ή συνδυασμένων δέρματος, καθώς απομακρύνουν αποτελεσματικά τέτοια ενοχλητικά φώτα λίπους από το πρόσωπο. Και τέλος, όπως ήδη αναφέρθηκε, το Seatang στη φροντίδα του δέρματος που σχετίζεται με την ηλικία είναι απαραίτητο επειδή περιέχει στοιχεία που μπορούν να επεκτείνουν τη νεολαία του δέρματός τους.

Βασικοί κανόνες

1. Μια σκόνη φυκιών στα φαρμακεία χρησιμοποιείται για καλλυντικά σκοπούς.
2. Πριν από την εφαρμογή της μάσκας στο πρόσωπο, θα πρέπει να καθαριστεί με ένα απορρυπαντικό και ένα ξεφλούδισμα.
3. Η μάσκα διατηρείται αυστηρή στο πρόσωπο των 15 έως 20 λεπτών και ξεπλένεται με τρεχούμενο νερό.
4. Στο τέλος της διαδικασίας, συνιστάται να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα, προκειμένου να επιτευχθεί καλύτερος αποτέλεσμα.
5. Δεν μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία περισσότερο από 1 φορές την εβδομάδα.

Ένωση Έλετος

Μια άλλη μέθοδος ανύψωσης είναι η τεχνολογία ELOS που κερδίζει γρήγορα δημοτικότητα. Η αποτελεσματικότητά του αποτελείται από μια χρονική πτυχή στο δέρμα του ρεύματος ραδιοσυχνότητας και του ευρυζωνικού φωτός, όπου ανανεώνεται το στρώμα κολλαγόνου. Η συσκευή λειτουργεί σε βαθιά στρώματα του δέρματος, αλλά η διαδικασία παραμένει σχεδόν ανώδυνη. Κατά την επεξεργασία του προσώπου, μπορεί να γίνει αισθητή μόνο ελαφριά μυρμήγκια στην επιφάνεια του δέρματος.

Αναζωογόνηση υαλουρονικού οξέος

Οι ενέσεις υαλουρονικού οξέος χρησιμοποιούνται συχνά στη σύγχρονη κοσμετολογία για την αναζωογόνηση του δέρματος. Τα κύρια πλεονεκτήματα της μεθόδου είναι η υψηλή απόδοση, η απλότητα της διαδικασίας και η σχετική φθηνότητα της σε σύγκριση με την πλαστική χειρουργική.

Με τη χρήση του υαλουρονικού οξέος μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, όπου θα δείτε πώς:

1. Φύλλα δέρματος ύπνου.
2. Το έργο των σμηγματογόνων αδένων αποκαθίσταται.
3. Οι ρυτίδες διαφορετικής προέλευσης εξομαλύνονται.
4. Το δέρμα είναι κορεσμένο με υγρασία.
5. Η ελαστικότητα και η ελαστικότητα των ιστών επιστρέφουν.
6. Η υπερχρωματισμός εξαφανίζεται.

Μεθόδους εφαρμογής

Στην κοσμητολογία υπάρχουν δύο κύριες μέθοδοι για την εισαγωγή υαλουρονικού οξέος σε διαφορετικά στρώματα του δέρματος:

1. ένεση
2. Διακόσμηση

Η μέθοδος έγχυσης παρουσιάζεται με τη μορφή των ακόλουθων διαδικασιών:

• Μεσοθεραπεία και βιοσυμβανοποίηση - Το φάρμακο δίνεται στο μέσο βάθος της επιδερμίδας. Καταπολέμηση με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, ξηρό δέρμα, ακμή, καθώς και για ήχο, ελαστικότητα και υγιή σκιά. Η επίδραση του προϊόντος διαρκεί έως και 2-3 εβδομάδες.
• Πλαστικό περίγραμμα - Το φάρμακο γεμίζει τον υποδόριο ιστό. Σκοπός της εξάλειψης των πτυχών διαφορετικών βάθους και της προσαρμογής των περιγραμμάτων του προσώπου. Ανάλογα με τις μεμονωμένες ιδιότητες του σώματος και των πληρωτικών που χρησιμοποιούνται, το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας διαρκεί έξι μήνες έως δύο χρόνια.
• Το Biorparage και το Rederie είναι οι τύποι ενέσεων στους οποίους χρησιμοποιείται τροποποιημένο υαλουρονικό οξύ. Στόχος τους είναι να εξομαλυνθούν η ισορροπία υγρού νερού της επιδερμίδας, η οποία φαίνεται νεότερη και υγιέστερη. Η διάρκεια του αποτελέσματος απαιτεί έως και 3 εβδομάδες.

Η μέθοδος μη ένεσης είναι η χρήση του υαλουρονικού οξέος απευθείας στο δέρμα και τα επιφανειακά του στρώματα χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές που συμβάλλουν στη διείσδυση του φαρμάκου στα κύτταρα της επιδερμίδας. Για το σκοπό αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν συσκευές με ηλεκτρική ενέργεια, δέσμη λέιζερ, ροή αέρα, κύματα υπερήχων και ρεύματα μικροσκοπίου. Η χρήση των Scooters Mesor δεν είναι λιγότερο απαραίτητη από σήμερα - Ειδικές συσκευές με κομμένο κεφαλή με έναν κύλινδρο που καλύπτεται με πολυάριθμες βελόνες διαφορετικών μήκους. Οι κύλινδροι Dermar μπορούν να χρησιμοποιηθούν με υαλουρονικό οξύ στην καθαρή του μορφή καθώς και με διάφορα mesocods.

Η επίδραση των μεθόδων μη ένεσης μπορεί να διαρκέσει έως και 3 εβδομάδες.

Πρόγραμμα αναζωογόνησης του προσώπου και του σώματος

Ένας επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ διεξάγει εκπαίδευση για να αλλάξει το σώμα για περισσότερο από δύο δεκαετίες. Έχει αναπτύξει τη μεθοδολογία του συγγραφέα για ένα άτομο που σκόπευε να αναζωογονήσει. Το πρόγραμμα θα παρουσιαστεί για 30 ημέρες αφού θα εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της γυμναστικής του προσώπου;

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα αυτής της τεχνολογίας είναι η ικανότητα να εκτελούνται ασκήσεις ανά πάσα στιγμή και το αποτέλεσμα θα είναι μακροπρόθεσμο. Άλλα πλεονεκτήματα της γυμναστικής προσώπου είναι:

1. Ενεργοποίηση αναγεννητικών διεργασιών στους ιστούς.
2. Επιτάχυνση του μεταβολισμού.
3. Διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος και της ροής λεμφαδένων.
4. Αντλώντας τους μύες του προσώπου.
5. Κανονικοποίηση των σμηγματογόνων αδένων.
6. Βελτίωση του συνολικού καλού και της διάθεσης.
7. Ξεφορτωθείτε τις ημικρανίες και τον πόνο στο λαιμό.

Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη γυμναστική για το πρόσωπο, με εξαίρεση τους τοπικούς τραυματισμούς και διαταραχές στη λειτουργία του νεύρου του προσώπου. Μπορούν να κάνουν ειδικές ασκήσεις για τους μύες του προσώπου μεταξύ των ηλικιών 22 και 23 χωρίς να περιμένουν τη διαδικασία γήρανσης, αλλά να τους εμποδίσουν όσο το δυνατόν περισσότερο για τον ανεπιθύμητο άγριο του δέρματός τους.

Βασικοί κανόνες

1. Το δέρμα των καλλυντικών πρέπει να καθαριστεί πριν από την έναρξη των ασκήσεων και τα χέρια πρέπει να πλένονται καλά με σαπούνι.
2. Συνιστάται η γυμναστική να διεξάγεται μπροστά από τον καθρέφτη. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να παρακολουθείτε τις μυϊκές εργασίες και να αποτρέψετε την εμφάνιση των ρυτίδων στο πρόσωπό σας. Εάν εξακολουθούν να προκύψουν, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί το δέρμα σε αυτά τα μέρη, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση νέων ρυτίδων.
3. Είναι σημαντικό να παρακολουθείται το γεγονός ότι η στάση και το κεφάλι ήταν επίσης κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, αφού η κατάλληλη κυκλοφορία του αίματος εξαρτάται από αυτήν.
4. Το κύριο κλειδί για την επιτυχία σε αυτό το θέμα είναι η κανονικότητα. Εάν κάνετε ασκήσεις για 10-15 λεπτά την ημέρα, σύντομα θα παρατηρήσετε ορατά αποτελέσματα.
5. Οι ασκήσεις θα πρέπει να περιέχουν όλες τις ζώνες προσώπου, ανεξάρτητα από το αν ο στόχος σας είναι να λύσετε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα ή γενικά να αναζωογονήσετε.

Στο τέλος της γυμναστικής του προσώπου, συνιστάται να αλέθετε καλά τις παλάμες, στη συνέχεια να πιέσετε μια μικρή ποσότητα κρέμας ημέρας ή νύχτας πάνω τους και να τις διανείμετε προσεκτικά κατά μήκος του προσώπου μπροστά από τα σημεία μασάζ και να μετακινηθείτε από τη μέση προς την περιφέρεια. Αξίζει επίσης να δοθεί προσοχή στο λαιμό και το λαιμό του τμήματος. Οι κυκλικές κινήσεις εφαρμόζουν πολλά μπιζέλια της κρέμας σε αυτά και τρίβουν προσεκτικά. Η καταλληλότητα για το πρόσωπο είναι πλήρες.